ビールだけでなく、お酒を飲むと太ると言われています
ちょっと逆に考えてみます
太るためには糖質が体内に取り込まれる必要があります
つまり、血糖値が上がるものは太る、ということなんです
この糖質を「利用可能炭水化物（単糖当量）」といいます
ではどんな糖質が血糖値を上げるのか？というと
- 上げる： ブドウ糖、果糖、ショ糖
- 上げない： 有機酸、糖アルコール
ん？糖アルコール？
ビールには 100g あたり 3g 前後の糖質が含まれていますが、これはほぼ利用可能炭水化物ではないもの
ちなみに白米は 100g あたり 32g の利用可能炭水化物が含まれています
まぁビールだって100gあたり40kcalカロリー前後はありますから、全く太らないわけではないです
とはいえ、ビールの糖質OFFってほぼ意味ないことがわかります
他のお酒を見ていくと、日本酒・ワイン・焼酎・ウィスキーなどもほぼ血糖値に影響は無いようです
もちろんお酒を飲むことの影響はありますが、ビールだけで太るということはほぼ無い、ということなんです
これで安心して飲めるぞ！
【ふるさと納税】1位獲得 ★高評価 4.82 ビール よなよ
16,000円(税込)【送料込】
返礼品説明 大人気！ヤッホーブルーイングの「よなよなエール」 ＼至福のビール 特別な時間を／ ▼クラフトビールの王道「よなよなエール」▼ クラフトビールの王道の味わいを追求した、アメリカンペールエール。アロマホップ「カスケード」の柑橘類を思
【ふるさと納税】クラフトビール 缶ビール 瓶ビール 各6本
20,000円(税込)【送料込】
名称ビール内容量缶ビール350ml×6本（種類おまかせ2～3種類以上が入ります） 瓶ビール330ml×6本（種類おまかせ2～3種類以上が入ります） ※ビールの品質、味わいに問題はございませんが、製造から最長6ヶ月経過しているものが入る場合が
ビール ギフト 国産クラフトビール 逸酒創伝ギフト 飲み比べ
6,180円(税込)【送料別】
※パッケージ変更のご連絡【キリン スプリングバレー 豊潤496】は【スプリングバレーブルワリー 豊潤ラガー496】へ変更となります。 【DHCビール】は【FUJI PREMIUM BREWING/フジプレミアムブルーイング】へ社名変更となり
お歳暮熨斗選択可 ワンランク上の全国クラフトビール18本セッ
6,598円(税込)【送料込】
2025/06/26 セット内容更新致しました。 【セット内容】 長浜IPA スペシャル 350ml よなよなエール＜長野県軽井沢地ビール＞350ml 裏通りのドンダバダ 350ml 網走ビール 流氷ドラフト 350ml 黄桜 ラッキードッ
【ふるさと納税】 クラフトビール 6種 24本 350ml
27,000円(税込)【送料込】
よく一緒に購入されている商品 クラフトビール 8種24本 飲み比べセット 27,000円佐久の花酒造 日本酒2種飲み比べ『佐久乃花』714,000円 THE軽井沢ビール 10種 飲み比べ セット13,000円～ 《 商品の説明 》 よなよな
【ふるさと納税】ビール 玉村本店 志賀高原ビール6種セット
12,000円(税込)【送料込】
名称ビール内容量330ml×6本（各種1本） 330ml×12本（各種2本） 330ml×24本（各種4本） 種類（全6種）：ペールエール、IndianSummerSaison、MiyamaBlonde、IPA、ポーター、AfPA原材料麦芽
【ふるさと納税】 3回 定期便 BTB クラフトビール 6缶
57,000円(税込)【送料込】
出荷期間：4月・8月・12月 ※決済完了月の翌回または翌々回に初回出荷 『気仙沼から世界へ！！』をスローガンに掲げ、気仙沼の人たちと共に立ち上げた醸造所 BLACK TIDE BREWING（ブラック タイド ブリューイング）。 気仙沼に魅
【楽天マラソン限定P5倍】グースアイランド IPA 缶 35
5,980円(税込)【送料別】
商品詳細 商品説明 「GOOD IS BREWED GREAT IS GROWN」 グースアイランドが自ら育てるホップが生み出す最高のIPAをあなたへ アメリカ・シカゴで1988年に創業。米国クラフトビールのパイオニアであり、アメリカ中西部
ポイント5倍 世界一 金賞受賞 クラフトビール ビール 飲み
4,250円(税込)【送料別】
内容量 IPA 330ml×1本 アンバー 330ml×1本 ポーター 330ml×1本 黒湯ポーター 330ml×1本 ヴァイツェン 330ml×1本 ゴールデンスワンレイクエール 330ml×1本 紅白アンバー 330ml×1本 ？？（
【ふるさと納税】 クラフトビール 8種24本 飲み比べセット
27,000円(税込)【送料込】
よく一緒に購入されている商品 クラフトビール 6種 24本 350ml よ27,000円THE軽井沢ビール 8種 24本 飲み比べ セ29,000円～正気のサタン クラフト ビール 低アルコール 20,000円 《 商品の説明 》 「よなよ
