ビールだけでなく、お酒を飲むと太ると言われています
ちょっと逆に考えてみます
太るためには糖質が体内に取り込まれる必要があります
つまり、血糖値が上がるものは太る、ということなんです
この糖質を「利用可能炭水化物（単糖当量）」といいます
ではどんな糖質が血糖値を上げるのか？というと
- 上げる： ブドウ糖、果糖、ショ糖
- 上げない： 有機酸、糖アルコール
ん？糖アルコール？
ビールには 100g あたり 3g 前後の糖質が含まれていますが、これはほぼ利用可能炭水化物ではないもの
ちなみに白米は 100g あたり 32g の利用可能炭水化物が含まれています
まぁビールだって100gあたり40kcalカロリー前後はありますから、全く太らないわけではないです
とはいえ、ビールの糖質OFFってほぼ意味ないことがわかります
他のお酒を見ていくと、日本酒・ワイン・焼酎・ウィスキーなどもほぼ血糖値に影響は無いようです
もちろんお酒を飲むことの影響はありますが、ビールだけで太るということはほぼ無い、ということなんです
これで安心して飲めるぞ！
【ふるさと納税】 長野県佐久市のクラフトビール 6種24本
27,000円(税込)【送料込】
《 商品の説明 》 よなよなエール、裏通りのドンダバダ、インドの青鬼、水曜日のネコの定番4種とクラフトザウルスペールエール、ワイルドフォレストの佐久地域限定販売の2種を詰め合わせた飲み比べセットです！ 各種の個性を楽しみながらお飲みください
クラフトビール 飲み比べ 18本 逸酒創伝 オリジナルギフト
6,000円(税込)【送料別】
送料について、九州・北海道は別途500円、沖縄・離島は別途3,000円 商品名 逸酒創伝 オリジナルギフト クラフトビール 飲み比べ18本セット メーカー 逸酒創伝オリジナル 容量/入数 350ml/1本×18本 内容 【ヤッホーブルーイン
【100円OFFクーポン5/29日9:59迄】世界一最高金賞
4,390円(税込)【送料別】
スワンレイクビールの超お買い得な福袋 サンキューセットの紹介 ・クール便お届けですぐに飲めます。 ・みんなで飲める10本パーティセット ・新潟の醸造所から造りたてフレッシュな 地ビールを直送。・色々な種類のビールが入ったお得な 飲み比べ
【ふるさと納税】ビール よなよなエール 350ml 24本
17,000円(税込)【送料込】
返礼品説明 名称 【ふるさと納税】クラフトビール よなよなエール 24本 缶 ヤッホーブルーイング ビール お酒 BBQ 宅飲み 晩酌 泉佐野市ふるさと納税オリジナル 内容量 よなよなエール24本（350ml/本） ※20歳未満の飲酒は法律
クラフトビール飲み比べ 12本セット 350ml 12種 各
4,200円(税込)【送料別】
送料について、四国は別途200円、九州・北海道は別途500円、沖縄・離島は別途3000円 商品名 ビール クラフトビール飲み比べ 12本セット 350ml 12種 各1本 メーカー 逸酒創伝 容量/入数 350ml / 12本 備考 商品説
ギフト プレゼント 酒 飲み物 実用的 花以外 ビール 贈り
6,480円(税込)【送料込】
セット内容 長浜IPA スペシャル缶 350ml 網走ビール 流氷ドラフト 350ml ベアレン醸造 サディ イノベーションレッドラガー 350ml コエドビール 毬花 350ml コエドビール 瑠璃＜るり＞ 350ml DHC ゴールデン
国産クラフトビール飲み比べ 12本プレミアムセット 逸酒創伝
4,913円(税込)【送料込】
商品名 国産クラフトビール飲み比べ 12本プレミアムセット 逸酒創伝オリジナル 缶ビール ギフト メーカー 逸酒創伝 容量/入数 350ml / 12本 Alc度数 5% 都道府県 東京 ビールのタイプ ペールエール 原材料 麦芽・ホップ
【ふるさと納税】【できたて直送！】クラフトビール6缶セット＜
19,000円(税込)【送料込】
『気仙沼から世界へ！！』をスローガンに掲げ、気仙沼の人たちと共に立ち上げた醸造所 BLACK TIDE BREWING（ブラック タイド ブリューイング）。 気仙沼に魅了され移住してきたアメリカ人醸造家 James Wanteyが醸す、味と
工場直送 送料無料 定番全12種飲み比べセット 自宅用（包装
6,000円(税込)【送料込】
ご好評につき、通年での送料無料セット販売開始！ ベアード自慢の定番クラフトビール全12種類飲み比べセットです。 ※ラッピング、熨斗、ギフト対応不可となりました。 ベアードビールのロゴボックスにてお送りします。 （定番全種・12種類） 他の商
【ふるさと納税】 父の日ギフト ＜選べる4セット＞箕面ビール
20,000円(税込)【送料込】
製品仕様 商品名 【m01-10】箕面ビールお好み12本セット 名称 ビール 内容量 【おすすめAセット】 ・ピルスナー：2本、スタウト：2本、ヴァイツェン：2本、ペールエール：2本、おさる：2本、W-IPA：2本 【おすすめBセット】 ・
