ビールだけでなく、お酒を飲むと太ると言われています
ちょっと逆に考えてみます
太るためには糖質が体内に取り込まれる必要があります
つまり、血糖値が上がるものは太る、ということなんです
この糖質を「利用可能炭水化物（単糖当量）」といいます
ではどんな糖質が血糖値を上げるのか？というと
- 上げる： ブドウ糖、果糖、ショ糖
- 上げない： 有機酸、糖アルコール
ん？糖アルコール？
ビールには 100g あたり 3g 前後の糖質が含まれていますが、これはほぼ利用可能炭水化物ではないもの
ちなみに白米は 100g あたり 32g の利用可能炭水化物が含まれています
まぁビールだって100gあたり40kcalカロリー前後はありますから、全く太らないわけではないです
とはいえ、ビールの糖質OFFってほぼ意味ないことがわかります
他のお酒を見ていくと、日本酒・ワイン・焼酎・ウィスキーなどもほぼ血糖値に影響は無いようです
もちろんお酒を飲むことの影響はありますが、ビールだけで太るということはほぼ無い、ということなんです
これで安心して飲めるぞ！
送料無料 ビール ギフト 6種6本 飲み比べ セット ベアレ
3,212円(税込)【送料込】
商品の内容 ・ベアレン醸造所【定番】THE DAY (ザ・デイ) イノベーション レッド ラガー … 1本 アルコール度数：5.5％ / 容量：350ml缶 ・ベアレン醸造所【定番】THE DAY (ザ・デイ) トラッド ゴールド ピルスナ
クラフトビール 初心者におすすめ！入門書付き！ ビール クラ
1,700円(税込)【送料込】
よなよなエール入りクラフトビールはじめてセットの特徴 ・全国どこでも送料無料！ ・日本を代表する国産クラフトビール（エールタイプ）飲み比べできるトライアルセット。 ・4種類6缶の詰合せ（詰め合わせ、詰めあわせ）のビールセットです。味比べをお
2020 冬ギフト ビール クラフトビール 福袋 10本詰め
4,290円(税込)【送料込】
お試しサンキューセットの紹介 ・クール便お届けですぐに飲めます。 ・あす楽対応なのでおまたせいたしません。 ・みんなで飲める10本パーティセット ・新潟の醸造所から造りたてフレッシュな 地ビールを直送。・色々な種類のビールが入ったお得な
送料無料 人気定番商品 クラフトビール 18種18本 地ビ
5,901円(税込)【送料別】
【北海道・沖縄1030円・東北300円追加送料必要】 送料無料18種18本(送料無料)クラフトビール18種18本 人気定番商品 オススメ商品 (地ビール) 缶ビール 飲み比べ ギフト セット (18種18本) 【敬老の日】10種10本 15
10本 COEDO コエドビール 333ml × 10本セッ
3,605円(税込)【送料別】
送料について、四国は別途200円、九州・北海道は別途500円、沖縄・離島は別途3000円 毬花（まりはな）2本 淡い黄金色と純白の泡にシトラスを想わせるアロマホップが 華やかに香るセッション・IPA。 伽羅（きゃら）2本 葡萄やスパイシーな
クラフトビール 金賞地ビール飲み比べセット：「富士桜高原麦酒
1,988円(税込)【送料込】
Sorry, No International Shipping Service Available. 本商品は「お一人様1回まで」「1回のご注文につき2セットまで」のご購入限定となります。ご購入の前にご留意事項をご確認ください。 ■セット
金賞地ビール（クラフトビール）飲み比べセット 4種4本 詰め
2,717円(税込)【送料別】
金賞地ビール（クラフトビール）飲み比べ4種4本セットの紹介 元祖地ビール屋サンクトガーレンの4種類の地ビール（最近ではクラフトビールと言われる職人が手作りするこだわりのビール）の詰め合わせです。 ゴールデンエール、アンバーエール、ブラウンポ
ビール 飲み比べ セット 送料無料 クラフトビール 詰め合わ
2,000円(税込)【送料込】
送料無料！春限定のTHE軽井沢ビール比べセット！ お花見やBBQなどみんなで盛り上がる時にピッタリのTHE軽井沢ビール飲み比べセット！ 6種のフレーバーを、みんなでテイスティングして楽しんじゃいましょう♪ 春限定！スッキリ爽やかな桜花爛漫プ
6本 COEDO コエドビール 333ml × 6本セット
2,566円(税込)【送料別】
送料について、四国は別途200円、九州・北海道は別途500円、沖縄・離島は別途3000円 毬花（まりはな）1本 淡い黄金色と純白の泡にシトラスを想わせるアロマホップが 華やかに香るセッション・IPA。 伽羅（きゃら）1本 葡萄やスパイシーな
【ふるさと納税】3回お届け 高知のクラフトビール「TOSAC
59,000円(税込)【送料込】
名称こめホワイトエール、ゆずペールエール、土佐IPA内容量こめホワイトエールゆずペールエール土佐IPA各330ml 各4本 計12本を3回お届け原材料こめホワイトエール: 大麦麦芽、小麦麦芽、ホップ、米、山椒、コリアンダーゆずペールエール:
