ビールだけでなく、お酒を飲むと太ると言われています
ちょっと逆に考えてみます
太るためには糖質が体内に取り込まれる必要があります
つまり、血糖値が上がるものは太る、ということなんです
この糖質を「利用可能炭水化物(単糖当量)」といいます
ではどんな糖質が血糖値を上げるのか?というと
- 上げる: ブドウ糖、果糖、ショ糖
- 上げない: 有機酸、糖アルコール
ん?糖アルコール?
ビールには 100g あたり 3g 前後の糖質が含まれていますが、これはほぼ利用可能炭水化物ではないもの
ちなみに白米は 100g あたり 32g の利用可能炭水化物が含まれています
まぁビールだって100gあたり40kcalカロリー前後はありますから、全く太らないわけではないです
とはいえ、ビールの糖質OFFってほぼ意味ないことがわかります
他のお酒を見ていくと、日本酒・ワイン・焼酎・ウィスキーなどもほぼ血糖値に影響は無いようです
もちろんお酒を飲むことの影響はありますが、ビールだけで太るということはほぼ無い、ということなんです
これで安心して飲めるぞ!
16,000円(税込)【送料込】
大阪府泉佐野市
返礼品説明 名称【ふるさと納税】【選べる】定期便 クラフトビール よなよなエール 缶 ヤッホーブルーイング ビール お酒 BBQ 宅飲み 晩酌 泉佐野市ふるさと納税オリジナル 内容量※お好きな内容量をお選びください。【よなよなエール24本+
12,000円(税込)【送料込】
長野県山ノ内町
名称ビール内容量330ml×6本(各種1本) 330ml×12本(各種2本) 330ml×24本(各種4本) 種類(全6種):ペールエール、IndianSummerSaison、MiyamaBlonde、IPA、ポーター、AfPA原材料麦芽
27,000円(税込)【送料込】
長野県佐久市
《 商品の説明 》 よなよなエール、裏通りのドンダバダ、インドの青鬼、水曜日のネコの定番4種とクラフトザウルスペールエール、ワイルドフォレストの佐久地域限定販売の2種を詰め合わせた飲み比べセットです! 各種の個性を楽しみながらお飲みください
4,390円(税込)【送料別】
スワンレイクビール
『365日毎日発送 土・日・祝日も発送します』 スワンレイクビールの超お買い得な福袋 サンキューセットの紹介 ・クール便お届けですぐに飲めます。 ・みんなで飲める10本パーティセット ・新潟の醸造所から造りたてフレッシュな 地ビールを直送
28,000円(税込)【送料別】
埼玉県ときがわ町
ときがわ町にあるクラフトビール醸造所のビールです。 時期によって販売している商品が異なるため、ビールの内容はおまかせとなります。 ※生産の都合により寄付から発送までに1ヶ月以上期間を要する場合がございます。あらかじめご了承願います。 ・ふる
9,460円(税込)【送料込】
よなよなの里 エールビール醸造所
金賞ギフト30本セット(よなよなエール入り)のご紹介 内容 350ml缶ビールが30缶入った、5種30本ギフトセット 生産者 信州、長野県に醸造所を構えるヤッホーブルーイングは日本で1番のクラフトビール売り上げを誇る会社です。 そんなヤッホ
18,000円(税込)【送料込】
岩手県一関市
商品について 返礼品名 いわて蔵ビール8本飲み比べセット 注意事項 ※本商品はお酒です。20歳未満の方はご購入いただけません。また妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。 内容量 いわて蔵ビール 8種類セッ
4,980円(税込)【送料込】
黄桜 楽天市場店
黄桜公式ビールセット 本商品のクラフトビールについて 黄桜のクラフトビールからお気に入りを見つけてください!お好みで選べる瓶ビール8本セット 黄桜で人気の地ビールがお好みで選べるバラエティセットです。京都初の地ビール「京都麦酒」を始め、「猫
6,000円(税込)【送料別】
ISEKADO【公式】楽天市場店
内容量4,200ml ( 350ml x 12本 )原材料【 PALE ALE 】 大麦麦芽、ホップ 【 HIME WHITE 】 大麦麦芽、小麦麦芽、小麦、ホップ、柚子果皮、コリアンダー 【 ヘイジー IPA 】 大麦麦芽、小麦麦芽、小麦
5,999円(税込)【送料別】
逸酒創伝 楽天市場店
送料について、九州・北海道は別途500円、沖縄・離島は別途3,000円 ※パッケージ変更のご連絡【キリン スプリングバレー 豊潤496】は【スプリングバレーブルワリー 豊潤ラガー496】へ変更となります。 【DHCビール】は【FUJI PR