ビールだけでなく、お酒を飲むと太ると言われています
ちょっと逆に考えてみます
太るためには糖質が体内に取り込まれる必要があります
つまり、血糖値が上がるものは太る、ということなんです
この糖質を「利用可能炭水化物（単糖当量）」といいます
ではどんな糖質が血糖値を上げるのか？というと
- 上げる： ブドウ糖、果糖、ショ糖
- 上げない： 有機酸、糖アルコール
ん？糖アルコール？
ビールには 100g あたり 3g 前後の糖質が含まれていますが、これはほぼ利用可能炭水化物ではないもの
ちなみに白米は 100g あたり 32g の利用可能炭水化物が含まれています
まぁビールだって100gあたり40kcalカロリー前後はありますから、全く太らないわけではないです
とはいえ、ビールの糖質OFFってほぼ意味ないことがわかります
他のお酒を見ていくと、日本酒・ワイン・焼酎・ウィスキーなどもほぼ血糖値に影響は無いようです
もちろんお酒を飲むことの影響はありますが、ビールだけで太るということはほぼ無い、ということなんです
これで安心して飲めるぞ！
【ふるさと納税】最短翌日発送 ★高評価 4.81 ビール よ
17,000円(税込)【送料込】
返礼品説明大人気！ヤッホーブルーイングの「よなよなエール」＼至福のビール 特別な時間を／▼クラフトビールの王道「よなよなエール」▼クラフトビールの王道の味わいを追求した、アメリカンペールエール。アロマホップ「カスケード」の柑橘類を思わせるフ
【ふるさと納税】 3回 定期便 BTB クラフトビール 6缶
57,000円(税込)【送料込】
出荷期間：4月・8月・12月 ※決済完了月の翌回または翌々回に初回出荷 『気仙沼から世界へ！！』をスローガンに掲げ、気仙沼の人たちと共に立ち上げた醸造所 BLACK TIDE BREWING（ブラック タイド ブリューイング）。 気仙沼に魅
【ふるさと納税】 キリン スプリングバレー 豊潤 選べる 容
18,500円(税込)【送料込】
・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄付申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。 ・ご要望を備考に記載頂いてもこちらでは対応いたしかねますので、何卒ご了承くださいませ。 ・寄付回数の制限は設けておりま
【ふるさと納税】 クラフトビール 6種 24本 350ml
27,000円(税込)【送料込】
よく一緒に購入されている商品 クラフトビール 8種24本 飲み比べセット 27,000円 THE軽井沢ビール 10種 飲み比べ セット13,000円～インドの青鬼クラフトビール26,000円 《 商品の説明 》 よなよなエール、裏通りのドン
【ふるさと納税】クラフトビール NOMCRAFT BREWI
17,000円(税込)【送料込】
類似返礼品はこちらクラフトビール NOMCRAFT飲み比べ x 90,000円～和歌山の地ビールブルーウッドブリュワリー飲み比16,000円ブルーウッドブリュワリー定番と季節のおすすめセ48,000円ブルーウッドブリュワリー定番と季節のおす
【ふるさと納税】＜選べる＞箕面ビールのおすすめセレクトと定番
18,000円(税込)【送料込】
製品仕様 商品名 【m01-10】箕面ビールのおすすめセレクトと定番セット 名称 ビール 内容量 330ml×12本 【おすすめセレクトAセット】 ・ピルスナー：2本、スタウト：2本、ヴァイツェン：2本、ペールエール：2本、おさる：2本、W
春 お祝い ビール 国産クラフトビール飲み比べ 18本プレミ
7,000円(税込)【送料別】
送料について、四国は別途200円、九州・北海道は別途500円、沖縄・離島は別途3000円 商品名 国産クラフトビール飲み比べ 18本プレミアムセット 逸酒創伝オリジナル メーカー 逸酒創伝 容量/入数 350ml / 18本 Alc度数
春 お祝い ビール ギフト 国産クラフトビール 逸酒創伝ギフ
5,999円(税込)【送料別】
送料について、九州・北海道は別途500円、沖縄・離島は別途3,000円 商品名 逸酒創伝 オリジナルギフト クラフトビール 飲み比べ18本セット メーカー 逸酒創伝オリジナル 容量/入数 350ml/1本×18本 内容 【ヤッホーブルーイン
世界一 金賞受賞 クラフトビール ビール 飲み比べ 福袋 サ
4,250円(税込)【送料別】
内容量 IPA 330ml×1本 B-IPA 330ml×1本 アンバー 330ml×1本 ポーター 330ml×1本 ヴァイツェン 330ml×1本 紅白アンバー 330ml×1本 岩室こしひかり 330mlx1本 ？？（シークレットボト
【ふるさと納税】＜オリジナルクラフトビール GROUNDTA
19,000円(税込)【送料込】
・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。 返礼品の名称 クラフトビール 詳細 愛媛県西条市GROUDTAP BREWERY（グランドタップブルワリー）です。四国
