ビールだけでなく、お酒を飲むと太ると言われています
ちょっと逆に考えてみます
太るためには糖質が体内に取り込まれる必要があります
つまり、血糖値が上がるものは太る、ということなんです
この糖質を「利用可能炭水化物（単糖当量）」といいます
ではどんな糖質が血糖値を上げるのか？というと
- 上げる： ブドウ糖、果糖、ショ糖
- 上げない： 有機酸、糖アルコール
ん？糖アルコール？
ビールには 100g あたり 3g 前後の糖質が含まれていますが、これはほぼ利用可能炭水化物ではないもの
ちなみに白米は 100g あたり 32g の利用可能炭水化物が含まれています
まぁビールだって100gあたり40kcalカロリー前後はありますから、全く太らないわけではないです
とはいえ、ビールの糖質OFFってほぼ意味ないことがわかります
他のお酒を見ていくと、日本酒・ワイン・焼酎・ウィスキーなどもほぼ血糖値に影響は無いようです
もちろんお酒を飲むことの影響はありますが、ビールだけで太るということはほぼ無い、ということなんです
これで安心して飲めるぞ！
【送料無料】金賞・銀賞 受賞！クラフトビール 飲み比べ 4種
3,980円(税込)【送料込】
商品情報ギフトにもギフトにもおすすめです。プレゼント ギフト プチギフト 実用的 新生活 誕生日 バースデー 母の日 父の日 御中元 御歳暮 バレンタインデー ホワイトデー クリスマス 敬老の日 お祝い 就職祝い 転職祝い 昇進祝い 退職祝
「ポイント10倍」「富士桜高原麦酒・世界大会金賞 地ビール
5,000円(税込)【送料別】
■料金明細について 当店では資源節約のため、紙ベースの納品書等を発行しておりません。このため、料金のご案内等はメールのみとなります。商品内に金額が分かるような書面が同封されることはございません。 ■発送について お届け日時のご指定が可能です
世界No.1最高金賞受賞蔵 ビール クラフトビール 飲み比べ
4,290円(税込)【送料別】
スワンレイクビールの超お買い得な福袋 サンキューセットは2021年に 8,240セットを販売しました。 サンキューセットの紹介 ・クール便お届けですぐに飲めます。 ・みんなで飲める10本パーティセット ・新潟の醸造所から造りたてフレッシュな
【ふるさと納税】＜選べる4セット＞箕面ビールのおすすめセレク
20,000円(税込)【送料込】
製品仕様 商品名 【m01-10】箕面ビールお好み12本セット 名称 ビール 内容量 【おすすめAセット】 ・ピルスナー：2本、スタウト：2本、ヴァイツェン：2本、ペールエール：2本、おさる：2本、W-IPA：2本 【おすすめBセット】 ・
(SOY受賞エントリーでP4倍 1/30まで)酒 プレゼント
4,380円(税込)【送料込】
2023/1/26 セット内容を更新しました！ セット内容 イネディット 330ml＜スペイン＞ ローデンバッハ・グランクリュ330ml＜ベルギー＞ コロナ瓶355ml＜メキシコ＞ ヴァルシュタイナー330ml＜ドイツ＞ カールスバーグ瓶3
【ふるさと納税】【できたて直送！】クラフトビール6缶セット＜
19,000円(税込)【送料込】
『気仙沼から世界へ！！』をスローガンに掲げ、気仙沼の人たちと共に立ち上げた醸造所 BLACK TIDE BREWING（ブラック タイド ブリューイング）。 気仙沼に魅了され移住してきたアメリカ人醸造家 James Wanteyが醸す、味と
【ふるさと納税】3回 定期便 BTB クラフトビール 6缶セ
57,000円(税込)【送料込】
出荷期間：4月・8月・12月 ※決済完了月の翌回または翌々回に初回出荷 『気仙沼から世界へ！！』をスローガンに掲げ、気仙沼の人たちと共に立ち上げた醸造所 BLACK TIDE BREWING（ブラック タイド ブリューイング）。 気仙沼に魅
【ふるさと納税】 長野県佐久市のクラフトビール 6種24本
27,000円(税込)【送料込】
《 商品の説明 》 よなよなエール、裏通りのドンダバダ、インドの青鬼、水曜日のネコの定番4種とクラフトザウルスペールエール、ワイルドフォレストの佐久地域限定販売の2種を詰め合わせた飲み比べセットです！ 各種の個性を楽しみながらお飲みください
【ふるさと納税】ビール よなよなエール 350ml 24本
17,000円(税込)【送料込】
返礼品説明 名称 【ふるさと納税】レビューキャンペーン クラフトビール よなよなエール 24本 缶 先行予約 ヤッホーブルーイング ビール お酒 BBQ 宅飲み 晩酌 泉佐野市ふるさと納税オリジナル 内容量 よなよなエール24本（350ml
クラフトビール 飲み比べ 18本 逸酒創伝 オリジナルギフト
6,000円(税込)【送料別】
送料について、九州・北海道は別途500円、沖縄・離島は別途3,000円 商品名 逸酒創伝 オリジナルギフト クラフトビール 飲み比べ18本セット メーカー 逸酒創伝オリジナル 容量/入数 350ml/1本×18本 内容 【ヤッホーブルーイン
